Las mascotas dan su amor sin condición y sin interés; por eso, la falta de su compañía puede ocasionar un “terremoto emocional” y hay personas que al perder a un animal experimentan una profunda tristeza. Para asimilar una situación de ese tipo, usted puede poner en práctica estos consejos:

1. No se sienta mal por estar triste. Busque a una persona –que también ame a los animales- para hablar sobre la pérdida.

2. Si no se puede reponer, saque vacaciones en su trabajo y trate de distraer su mente.

3. Elimine tazas, juguetes, collares y todo lo que le pueda recordar a su mascota.

4. Escríbale una carta al animal o simplemente hable imaginariamente con él. Si tiene alguna culpa por su muerte es el momento para decírselo.

5. Haga una memoria de su mascota. Por ejemplo, haga un collage con sus fotos o ayude a refugios de animales en nombre de ella.

6. Rompa la rutina. Para algunas personas es una tradición llegar a la casa a servirle alimento a la mascota. No continúe con esa idea, mejor busque salir con sus amigos, vaya al cine y estructure planes que lo distraigan. No se olvide de usted mismo, coma bien, haga ejercicio y descanse.

7. No reemplace a la mascota fallecida hasta que sienta que ha superado la pérdida. Y cuando tenga una nueva, no le ponga el mismo nombre.

8. Nunca se olvide de su mascota, ni de los momentos que pasó con ella. Piense en ella y siéntase feliz.